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Yoga am Wasser

© Mias Photoart

Bring deinen Körper ins Gleichgewicht und verbinde dich mit dem Element Wasser!

SUP Yoga verbessert Koordination und Gleichgewicht, stärkt die Muskeln, führt zu innerer und äußerer Balance und macht auch noch jede Menge Spaß. Durch das ständige Ausbalancieren am Board werden Beine und vor allem die Muskulatur der Körpermitte aktiviert und trainiert. Kraft, Entspannung und der Rhythmus der Bewegungen fließen wie kleine Wellen ineinander. SUP Yoga bringt einen noch mehr als normales Yoga dazu, im Moment und achtsam zu sein. Ein sanftes Ganzkörpertraining, das beim Treibenlassen hilft, Stress und Spannungen abbaut. SUP Yoga ist für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene, um neue körperliche als auch geistige Erfahrungen zu sammeln.

Gib dich den Bewegungen des Wassers hin und genieße den ganz besonderen Yoga-Flow!

Ausgeführt von:

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© Mias Photoart

Infos & Anmeldung

Leiter:in

Mag. Dr. Judith Fuchs

01. Juli 2023
02. Juli 2023

09:30–11:30 Uhr
16:30–18:30 Uhr

05. Juli 2023

17:30 Uhr

Alle Einheiten sind für Beginner und diejenigen, die bereits Erfahrung mit Yoga und/oder Stand Up Paddling haben. Gute Schwimmkenntnisse werden vorausgesetzt.

Mindestalter

ab 16 Jahre

Preise

20,00 € pro Person

Kapazität pro Kurs

Max. 8 Teilnehmer:innen pro Termin

Gesamtdauer

2 Stunden pro Einheit

Inkludierte Leistung

Inkludiert im Preis ist SUP Board & Paddel

Sonstige Voraussetzungen

Die Teilnehmer:innen müssen gut schwimmen können. Vorkenntnisse von Yoga oder Stand Up Paddling sind KEINE Voraussetzung.

Sport- Badekleidung (je nach Wetter), Sonnenschutz, Wasserflasche, ev. Handtuch mitbringen.

Treffpunkt

Seifenfabrik am Wasser

Wichtig

Bei Fragen und Umbuchungen kontaktiere bitte die Kursleiterin:

Judith Fuchs
hello@waterlove.at

Bitte beachte, dass das Umbuchen nur innerhalb des gleichen Mitmachangebots möglich ist.

Buchung

Buchungen

Dec 11 - Dec 17

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