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Yoga am Wasser

Bring deinen Körper ins Gleichgewicht und verbinde dich mit dem Element Wasser!

SUP Yoga verbessert Koordination und Gleichgewicht, stärkt die Muskeln, führt zu innerer und äußerer Balance und macht auch noch jede Menge Spaß. Durch das ständige Ausbalancieren am Board werden Beine und vor allem die Muskulatur der Körpermitte aktiviert und trainiert. Kraft, Entspannung und der Rhythmus der Bewegungen fließen wie kleine Wellen ineinander. SUP Yoga bringt einen noch mehr als normales Yoga dazu, im Moment und achtsam zu sein. Ein sanftes Ganzkörpertraining, das beim Treibenlassen hilft, Stress und Spannungen abbaut. SUP Yoga ist für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene, um neue körperliche als auch geistige Erfahrungen zu sammeln.

Gib dich den Bewegungen des Wassers hin und genieße den ganz besonderen Yoga-Flow!

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Infos & Anmeldung

Datum

  • 11.07./25.07./22.08.

Mindestalter

  • ab 14 J. ohne Begleitung, mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten

  • ab 16 J. ohne Begleitung und ohne Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten

Preis

  • Erwachsene: 25,00 €

  • Kinder bis zu vollendeten 14. Lebensjahr (< 13,99 Jahre): 19,00 €

 

Gesamtdauer

  • 60 Minuten (mit Einschulung an Land)

Inkludierte Leistungen

  • Ausrüstung (SUP-Board), erfahrene Yoga-Instruktoren

Sonstige Voraussetzungen

  • Schwimmkenntnisse vorausgesetzt

Treffpunkt

  • Siehe Kursinfo unten!

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Termine

Kurse finden an folgenden Tagen und Zeiten statt:

Kursort

Kurse

Uhrzeit

Plätze

11.07.

25.07.

22.08.

17:30 Uhr

17:30 Uhr

17:30 Uhr

8 Plätze

8 Plätze

8 Plätze

Kurse

Uhrzeit

Plätze

Info

folgt!

Info

folgt!

8 Plätze

8 Plätze

8 Plätze

AUSGEFÜHRT VON:

SUP Sportclub Graz

SUPXperience