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SUP Yoga am Wasser

© Mias Photoart

Bring deinen Körper ins Gleichgewicht und verbinde dich mit dem Element Wasser!

Erlebe die perfekte Verbindung von Yoga und Wasser mit SUP-Yoga! Tauche ein in dieses einzigartige Erlebnis, bei dem du deinen Körper ins Gleichgewicht bringst und dich vollkommen mit dem Element Wasser verbindest. Hier erwarten dich nicht nur verbesserte Koordination und Gleichgewichtssinn, sondern auch gestärkte Muskeln, innere Ausgeglichenheit und jede Menge Spaß.

Auf dem Board stehend balancierst du ständig, was deine Beine sowie die gesamte Körpermitte aktiviert und trainiert. Die fließenden Bewegungen auf dem Wasser erfordern Kraft, Entspannung und einen harmonischen Rhythmus - wie kleine Wellen im Meer. SUP-Yoga fordert dazu heraus, achtsam im Moment zu sein und sich ganz der Bewegung hinzugeben.
Genieße das sanfte Ganzkörpertraining auf dem Brett, das dir hilft abzuschalten, Stress abzubauen und Spannungen zu lösen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Hier kannst du neue körperliche Herausforderungen meistern und geistige Erfahrungen sammeln.

Lass dich von den Wassermomenten treiben und spüre den besonderen Flow des SUP-Yogas! Freue dich darauf, dein inneres Gleichgewicht zu finden während du das Spiel der Wellen genießt.

Ausgeführt von:

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© Mias Photoart

Infos & Anmeldung

Leiter:in

Ricarda Reihs

22., 23., 29. & 30. Juni 2024

09:30 Uhr
16:30 Uhr

Mindestalter

ab 16 Jahre

Preise

25,00 € pro Person

Kapazität pro Kurs

8 Teilnehmer:innen pro Termin

Gesamtdauer

120 Minuten pro Einheit

Inkludierte Leistung

Inkludiert im Preis ist SUP Board & Paddel

Sonstige Voraussetzungen

Die Teilnehmer:innen müssen gut schwimmen können. Vorkenntnisse von Yoga oder Stand Up Paddling sind KEINE Voraussetzung.

Treffpunkt

15 Minuten vor Beginn

Stadtstrand Bootsverleih, Andersengasse 59, 8041 Graz 

Wichtig

Bei Fragen und Umbuchungen kontaktiere bitte die Kursleiterin:

Ricarda Reihs
praxisnamaste@gmail.com

Bitte beachte, dass das Umbuchen nur innerhalb des gleichen Mitmachangebots möglich ist.

Buchung

Buchungen

Dec 11 - Dec 17

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